Nasze lęki – „zakładanie maski”
Nasze lęki – każdy z nas posiada własne obawy wobec świata, siebie i innych.
W pracy jesteśmy przywódcami, w relacji z partnerem ofiarą, a z własną matką perfekcjonistą. Czy to są objawy naszych lęków?
Jak najlepiej poznać człowieka? Obserwując jego relacje z innymi. To w tych nich możemy przeglądać się jak w lustrze. Inni ludzie odbijają nasze lęki, brak pewności siebie, albo poczucie wyższości.
Jakie korzyści czerpiemy z zakładania masek wśród ludzi? Mogą to być 3 postawy życiowe.
Pochodzenie masek – czytaj więcej.
NASZE LĘKI – „POSTAWA OFIARY”
„Jestem taka słaba/słaby” – to sygnał, że potrzebujesz pomocy, tego by ktoś się tobą zaopiekował. Zakładanie maski jest formą zwrócenia czyjejś uwagi i poczuciem że druga osoba ma potrzebę opiekowania się kimś słabszym.
Pozorne korzyści: Nie musimy za nic ponosić odpowiedzialności, bo ktoś będzie nas prowadził jak dziecko za rękę.
Niebezpieczeństwo: Budujemy zależność: „jestem taka słaba, nie możesz mnie zostawić”. Życie w roli ofiary, kogoś słabszego to komfort, ale czy to jest dobre?
NASZE LĘKI – „POSTAWA PRZYWÓDCY„
Przywódca – to osoba, która lubi być w centrum uwagi, ważne, by wszyscy zwracali na nią uwagę. Mówi głośniej niż inni, śmiejesz się tak, by inni ją usłyszeli.
Pozorne korzyści: Postawa ta pomaga zapanować chwilowo nad lękiem przed odrzuceniem. Bo przecież skoro gdy jest się tak świetnym, lubianym i mam fantastyczne pomysły, to nikt nas nie zostawi. Nic bez nas się nie wydarzy, nikt nie będzie miał lepszego pomysłu.
Niebezpieczeństwo: A co, gdy ktoś nie ulegnie naszemu urokowi, albo zjawi się lepszy Przywódca?
NASZE LĘKI – „POSTAWA PSEUDO-NAUCZYCIELA„
Udawanie kogoś mądrzejszego, lub bycie lepszym od innych, poczucie wyższości.
Potrzebujemy akceptacji innych, gdy mamy niskie poczucie własnej wartości i chcemy widzieć siebie w oczach innych kimś lepszym.
Przywódca nie może zawieść, jest świetnie zorganizowany, samowystarczalny. Wszystko robi sam, nie potrzebuje niczyjej pomocy. „Dam radę”, to jego życiowa dewiza. Bo przecież wiadomo, że z wszystkim dam radę.
Pozorne korzyści: Nikomu za nic nie musisz być wdzięcznym.
Wszystko co robisz, zawdzięczasz tylko sobie, jeśli coś zawalisz – może winić tylko i wyłącznie siebie.
Niebezpieczeństwo: Znajdzie się ktoś, kto będzie wiedział, że twoją perfekcję może wykorzystać dla swoich celów.
Będzie ci mówić, że może na tobie polegać dokładając ci kolejnych zadań. A ty nie umiesz prosić o pomoc.
Może zamiast zakładać maski, lepiej postępować asertywnie, może zakończyć relacje, które nam szkodzą, może wziąć życie we własne ręce i nim pokierować samodzielnie nie oglądając się na innych.
Przeczytaj koniecznie inne wpisy na naszym blogu >>
psychiatria-em.pl
Specjalistyczny Gabinet Lekarski
dr hab. med. Ewa Ogłodek EURO-MEDICO.pl w Piekarach Śląskich
świadczy usługi w zakresie psychiatrii.
Jako lekarz specjalista psychiatrii i medycyny rodzinnej patrzę na pacjenta całościowo i poszukuję najlepszego rozwiązania problemów zdrowotnych. Specjalizuję się w diagnozowaniu problemów zdrowia psychicznego. Zajmuję się leczeniem nerwicy, zaburzeń lękowych, zaburzeń snu, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, zespołu stresu pourazowego, zaburzeń osobowości, zaburzeń psychotycznych i inn. zaburzeń psychicznych.
Pomagam w kryzysie, w budowaniu relacji z ludźmi i w rozwoju własnego potencjału.
Posiadam uprawnienia do:
- wystawienia recept na leki refundowane
- wystawienia zwolnień lekarskich ZUS ZLA
- wystawienia zaświadczeń lekarskich
Zapraszam do umówienia wizyty
w Euro-Medico w Piekarach Śląskich
ul. Bytomska 196
tel. 794-528-024
lub przez portal: znanylekarz.pl